| ||||||||
Хронологiчно | ||||||||
Загалом месаг : 1689205 на 9526 сторiнках. Поточна сторiнка : 2957. |
Сторiнки : |
AlMat [Останнi 20 месаг]
№ 1570965 вiд 2020-04-08 09:47:40
valeriy
в„– 1570960 РІiРґ 2020-04-08 01:14:10
+1, РєРѕРіРґР° РЅРµ РїСЊСЋ, СЃРїР» СЋ нормал СЊРЅРѕ Рё двигаюсь Сѓ меня ЧСС 46 РїРѕ показаниям Garmin Phenix 5. Р? СЃС…РѕРґСЏ РёР· этого считаю этот РїСѓР» СЊСЃ идеал ьным РґР» СЏ себя, гораздо проще бегать потом РЅР° РґР» инные (15-20 РєРј) дистанции Рё РІ цел РѕРј самочувствие.
Batyj [Останнi 20 месаг]
№ 1570964 вiд 2020-04-08 09:08:36
дол боеб є тот ваш Онистрат..
Perfect Stranger (http://www.ukrainiansoccer.net) [Останнi 20 месаг]
№ 1570963 вiд 2020-04-08 07:35:12
yagshamash
в„– 1570951
iнтeрвю спрaвдi цiкaвe... вeдучий пoяснив чoму вoни рoзмoвл яють рoсiйськoю дeсь в сeрeдинi - бo aудитoрiя нaпoл oвину зa мeжaми Укрaїни.
смiшнo як вiн oписaв рeaкцiю в Бoрдo нa бoрмoтуху з Зaкaрпaття...
Р№oРіo Р± тут Р·СЊС—Р» Рё Р·a критику “РєСѓРјiСЂa” :)
Vichny [Останнi 20 месаг]
№ 1570962 вiд 2020-04-08 02:38:41
Їбать ви спортсмени!
valeriy [Останнi 20 месаг]
№ 1570961 вiд 2020-04-08 01:26:49
один ил и два раза в недел ю играю, а бывает и три раза, когда играю одновременно и в зал е и на ул ице... в зал е не хватает кисл орода и иногда бол ит посл е игры сердце.. в среднем футбол еры л ет на тридцать-сорок мл адше меня
valeriy [Останнi 20 месаг]
№ 1570960 вiд 2020-04-08 01:14:10
у меня 49 ударов пожизненно, с тех пор как мне в 17 л ет впервые озвучил и его замеры, и я продол жаю один-два раза бегать на футбол е... как дал ьше жить с таким пул ьсом теперь даже и не знаю
kolip [Останнi 20 месаг]
№ 1570959 вiд 2020-04-08 00:57:26
Я теж сл ідкую за пул ьсом і вважав, що 120-130 післ я підняття на 9-й поверх за 70 секунд дл я мого віку то зає бісь. Може й так. Ал е недавно відчув що таке пул ьс 48 в спокої. Ось де пизда конкретна.
kolip [Останнi 20 месаг]
№ 1570958 вiд 2020-04-08 00:45:55
olma
в„– 1570938
Д а, бл яха, тіки прочитав. А я сьогодні відвідав два супери, пару аптек, в банк заходив. В епіцентрі температуру мірял и у всіх підряд. Ал е ніхто не зауважив, що я маю сидіти в хаті. Що цікаво, не здибав жодного пол іціянта. І вже так два тижні. Куди вони подівал ись?
olma [Останнi 20 месаг]
№ 1570957 вiд 2020-04-08 00:40:20
Роз’яснення щодо обмежень на період карантину дл я л юдей від 60 років
https://www.kmu.gov.ua/news/rozyasnennya-shchodo-obmezhen-na-period-karantinu-dlya-lyudej-starshih-60-rokiv
olma [Останнi 20 месаг]
№ 1570956 вiд 2020-04-08 00:22:47
sk (chromebook acer)
в„– 1570952
----
Пул ьс треба вимірювати, та його середня або максимал ьна його частота зал ежить від твого віку, твого нормал ьного пул ьсу у спокої, і звісно, завдань і ціл ей, які ти тобі ставиш на бігання.
Тут можеш прочитати.
https://marathonec.ru/hr-zones/
Д уже енерговитратним спортом є сквош, та в Киє ві не так багато кортів сквошу, ну і треба партнера до гри.
yagshamash [Останнi 20 месаг]
№ 1570955 вiд 2020-04-08 00:16:00
sk (chromebook acer)
в„– 1570952
У мене просто вийшл о так, що я все життя був спортсменом. Я грав у водне пол о із 6 до 44 років (це у різних л іґах - від дитячих до націонал ьної британської протягом багатьох років) Потім ще рік тренувався у Франції, і відтоді, як закінчив, бігаю. В принципі, це дає дуже багато навіть тепер із цим бігом. Зробити 10 км дл я мене тепер - досить просто. Робити 3 - це теж кл асно. Будь-який спорт це - бонус дл я будь-кого. В мене так скл ал ося, що я досі можу давати 5км тричі на тиждень л ише підгору. Просто я нікол и не мав машини. Пересуваюся викл ючно на самокаті або вел о, стежу за діє тою. Це якось дає ться взнаки. Це мій життє вий вибір такий.
sk (chromebook acer) [Останнi 20 месаг]
№ 1570954 вiд 2020-04-08 00:02:27
62-year-old employee of Russia's AAK Progress helo plant in Arsenyev has died of COVID-19. Russian Helos claims he had no contact with other plant employees. Returned home infected from Egypt where had been working on sale of 46 Ka-52K helos. https://bit.ly/2RjYEBL
sk (chromebook acer) [Останнi 20 месаг]
№ 1570953 вiд 2020-04-08 00:01:04
yagshamash
в„– 1570951
РЅСѓ там оністрат “вибачає ться” РІ середині програми що РІРѕРЅРё РЅР° СЂСѓСЃ СЂРѕР·РјРѕРІР» яють Р±Рѕ РїРѕР» РѕРІРёРЅР° РіР» ядачів Р· С…СѓР№Р» Рѕ- Р№ інших станів...
з цікавого трохи про допінг в реал -барсі (не доведені, ал е мутно)
про поїздки на пердок
ну й взагал і про життя в й післ я тенісу
стах був в раді АТР- тому знає як управл яє ться цей бізнес... й нікол и не вагався посил ати нах, наприкл ад, шарапову у дискусії про рівні призові чи ще щось... має свою думку, довго жив у сл овакії, зараз в угорщині, бачить як ті країни розвиваються...
sk (chromebook acer) [Останнi 20 месаг]
№ 1570952 вiд 2020-04-07 23:56:59
yagshamash
в„– 1570949
СЏ поважаю Р» юдей що бігають РїРѕ 10 РєРј РґР» СЏ “зарядки” :)
я зараз по-моє му 3й тиждень бігаю по 3, теж 2-3 рази на тиждень виходить...
пул ьс - 165. 1 км десь за 5.45...
інкол и дивл юсь вл оги просунутих бігунів, які розповідають що бігати потрібно при пул ьсі 120... :)
пам'ятаю РєРѕР» Рё займався спотртом РІ дитинстві - РїСѓР» СЊСЃ завжди перевірял Рё. РїС–СЃР» СЏ РїС–РґС…РѕРґСѓ РІС–РЅ повинен Р±СѓРІ бути 180-190, ал Рµ через С…РІРёР» РёРЅСѓ вже 120 С– це “сигнал” РґРѕ РЅРѕРІРѕРіРѕ РїС–РґС…РѕРґСѓ... С– так десь РіРѕРґРёРЅСѓ+ СЂС–Р·РЅРёС… РїС–РґС…РѕРґС–РІ :)
я з тих пір можу покл асти руку на горл о і за 3 удари серця сказати свій пул ьс :)
зараз правда брасл ет на руці і через кожен кіл ометр мені в навушники розказує швидкість-пул ьс..
ал е кол и граю у теніс то нікол и не буває пул ьс біл ьше 145... і мені взагал і зараз здає ться що пул ьс 180 - це вже на грані між життям-і-смертю :)
хоча РІ дитинстві С– 210 Р±СѓР» Рѕ С–РЅРєРѕР» Рё... тоді просто відповичає С€ РЅР° 1-2 С…РІ Р° 5-10 С– Р·РЅРѕРІСѓ “вперед”.
бо якщо прогарму тренувань не виконає ш - тренер не зрозуміє :)
yagshamash [Останнi 20 месаг]
№ 1570951 вiд 2020-04-07 23:56:32
sk (chromebook acer)
в„– 1570950 РІiРґ 2020-04-07 23:47:24
Це розчаровує. Що це за кацапомал ьчик? Д ебіл повний. Іде він нахер, довбойоб. Стах говорить українською. Що це за мудак?
sk (chromebook acer) [Останнi 20 месаг]
№ 1570950 вiд 2020-04-07 23:47:24
https://www.youtube.com/watch?v=LQILeVTKGDY
цікаве в'ю стаховського оністрату...
yagshamash [Останнi 20 месаг]
№ 1570949 вiд 2020-04-07 23:46:09
sk (chromebook acer)
в„– 1570918
Буває, ал е підтюпцем це л ише перемкнутися на вищу швидкість дещо. Я без пробл ем на районі робл ю 10 км 3 рази на тиждень, ал е довел ося маршрут змінити, аби не відбігати на понад кіл ометр від дому - так за законом. Пробл ема, що маршрут новий - це, прибл изно, 1.5км вгору весь час, а тоді 1.5 додол у майже весь час. Ясно, що тричі треба під гору. Єдине, що рятує, що закінчує ш вниз. Як бул о раніше добре хуярити по-рівному, ані нагору, ані вниз.
yagshamash [Останнi 20 месаг]
№ 1570948 вiд 2020-04-07 23:35:07
sk (chromebook acer)
в„– 1570919
Народові - хуя в сраку. Народ мене наприкл ад не цікавить, бо дрімучий і тупий. Оріє нтуватися на укрнарід - себе не поважати.
yagshamash [Останнi 20 месаг]
№ 1570947 вiд 2020-04-07 23:29:19
Fozzy Vetnam
Вітання. Многая л іта!
Batyj [Останнi 20 месаг]
№ 1570946 вiд 2020-04-07 22:52:26
update: 07-04-2020 (20:24)
РЎР» едственный комитет РІРѕР·Р±СѓРґРёР» дел Рѕ РїРѕ статье Рѕ распространении Р» ожной информации РѕР± обстоятел ьствах, представл яющих СѓРіСЂРѕР·Сѓ жизни (статья 207.1 РЈРљ). РџРѕРІРѕРґРѕРј стал твит Рѕ том, что коронавирус создал Рё РІ государственном научном центре “Вектор”.
http://www.kasparov.ru/material.php?id=5E8CB721A025B
Batyj [Останнi 20 месаг]
№ 1570945 вiд 2020-04-07 22:47:19
РґР° Рё РєСЂРѕРјРµ того, РєРѕСЂРѕРЅРѕРІРёСЂСѓСЃ Рё куча иностранцев, которые РїРѕ контракту каждые 3 месяца 2 недел Рё отпуска СЃ РѕРїР» аченной РґРѕСЂРѕРіРѕР№ РґРѕ РґРѕРјР° Рё обратно имел Рё.. Р “раницы закрыл Рё, Р° РІСЃРµ, стройматериал С‹, конструкции, оборудование, везл Рё РёР· Итал РёРё, Испании, Франции..
Batyj [Останнi 20 месаг]
№ 1570944 вiд 2020-04-07 22:44:27
2 Xliborob
в„– 1570942
РєСЂРѕРІР» СЏ машзал Р° 4 Р±Р» РѕРєР° - очень Р±РѕР» ьшая пожарная нагрузка. Убрать был Рѕ нел СЊР·СЏ - очень грязная. РњРђР “РђРўР• РїРѕ ALARA РЅРµ разрешал Рѕ..
Фоззі [Останнi 20 месаг]
№ 1570943 вiд 2020-04-07 22:31:51
2 Vetnam
в„– 1570928
Віддзеркал юю!
Xliborob [Останнi 20 месаг]
№ 1570942 вiд 2020-04-07 22:31:24
Batyj
в„– 1570941
А что при старом могл о что-то загореться?
Batyj [Останнi 20 месаг]
№ 1570941 вiд 2020-04-07 22:29:07
а Зона продол жает капитал ьно гореть..
Седня цел ый день пожарные самол еты с Нежина тушил и. Тол ку пока мал о..
Обал деть, как вовремя закончил и новый саркофаг..
Starik (Украіна, РљРёС—РІ) [Останнi 20 месаг]
№ 1570940 вiд 2020-04-07 22:23:23
LAZY
в„– 1570923
Вел ик - транспортное средство (персонал ьное). На них нет ограничений. Есл и докажешь патрул ьным :), когда сл езешь с вел ика без маски в парке :)
Недописувач (ал Рµ Поціновувач) [Останнi 20 месаг]
№ 1570939 вiд 2020-04-07 22:16:32
kolip [Останнi 20 месаг]
в„– 1570936 РІiРґ 2020-04-07 22:05:37
Р “ромадяни РЅРµ зобовʼязані проживати Р·Р° місцем реє страції (хоча РІС–Рґ авакяна можна чекати Р±СѓРґСЊ-чого ;))
olma [Останнi 20 месаг]
№ 1570938 вiд 2020-04-07 22:13:27
kolip
в„– 1570936
---
Згідно останніх обмежень тобі не можна виходити на вул ицю взагал і :(
olma [Останнi 20 месаг]
№ 1570937 вiд 2020-04-07 22:11:21
kolip
в„– 1570936
----
Нічого не робити. Паспорта наказал и носити з собою, дл я того щоб контрол ювати чи ніхто не втік з самоізол яції чи обсервації. У місцевої пол іції є списки.
Ти ж границю не перетинав недавно? Не підписував бомаг по обсервації самоізол яції? Ну і все.
Зберігаймо спокій і здоровий гл узд. Виходимо в масках, тримає мо соціал ьну дистанції і миє мо руки.
kolip [Останнi 20 месаг]
№ 1570936 вiд 2020-04-07 22:05:37
olma
в„– 1570932
Д о речі, а шо робить, якщо моя реє страція хзде, а я вештаюсь біл я будинку в якому фактично живу. Що потягнуть у відділ ок?
sk (chromebook acer) [Останнi 20 месаг]
№ 1570935 вiд 2020-04-07 22:02:34
evpat
в„– 1570926
ну ти ж розуміє ш... є нюанси...
одна справа - це розсл ідування якоїсь газети
друга справа - це суд що вирішив що хтось правий - а хтось ні
Р° С” РіРѕСЃРґС” Рї... СЏРєРёР№ “бачить” РІСЃС– фінансові транзакції (якщо тіл СЊРєРё кеш вал ізами РЅРµ возять) С– може просто натякнути конгресу... Р° там С” закон, наприкл ад, РїСЂРѕ те що, якщо якась РєСЂР°-РЅР° РїСЂРѕР±СѓС” вдосконал ити С…С–Рј Р·Р±СЂРѕСЋ - отримає санкції (СЏРє Р±СѓР» Рѕ Р·С– справою скрипал ей)... С– С…СѓР№Р» остану просто повезл Рѕ що Р№РґРµ боротьба партій Сѓ штатах С– немає 100% С” днання Сѓ цих питаннях... ал Рµ це РЅРµ Р±СѓРґРµ тривати вічно
С…СѓР№С” фа, думаю, РЅР° грані переформатування. тому що, якщо РєРѕР» РёСЃСЊ хтось хотів С—С… “перевірити” - РІРѕРЅРё одразу ставал Рё РґРёР±РєРё Р·С– знаменами РїСЂРѕ те що “СЃРїРѕСЂС‚ РїРѕР·Р° РїРѕР» ітикою” С– РІСЃРµ...
зараз відкриють рахунки у штатівських банках (а не анонімних швейцарських) і будуть публ ічно надавати звіти про свої гроші...
вада хуйл остна на ол імпіаду так і не пустил а...
так що прецеденти добрі є...
хуйл остан без нафто-бабл а нікому не цікавий у спорті...
та Р¶ РЅРµ москал СЊ [Останнi 20 месаг]
№ 1570934 вiд 2020-04-07 22:00:49
не має обмежень - дозвол ено відповідно до кіл ькості місць у т/з, ал е всі мають бути у масках
kolip [Останнi 20 месаг]
№ 1570933 вiд 2020-04-07 21:58:37
Nycolas
в„– 1570925
РќС–. РўСѓРґРё-СЃСЋРґРё РїРѕ РѕРґРЅРѕРјСѓ боці. РЇ РєРѕР» Рё РІ"їжджав РЅР° доріжку Р· Р±РѕРєСѓ Р “РјРёСЂС–, то РЅРµ Р±СѓР» Рѕ заборонних знаків РІ жодну сторону. РўРѕРјСѓ Р№ поїхав спочатку направо, потім назад тіє СЋ Р¶ РґРѕСЂРѕРіРѕСЋ. Ніхто РЅРµ Р·СѓРїРёРЅРёРІ.
olma [Останнi 20 месаг]
№ 1570932 вiд 2020-04-07 21:55:26
LAZY
в„– 1570923
----
Треба їхати у масці, з паспортом або з ID в смартфоні.
Якщо йдеш по вул иці і менти питають де живеш? куди йдеш? треба казати живу ось тут, а йду в найбл ижчий л омбард :).
Взагал і
Batyj [Останнi 20 месаг]
№ 1570931 вiд 2020-04-07 21:52:18
2 та ж не москал ь
в„– 1570929
присоединяюсь к вопросу..
m1919 (РљРёС—РІ - чемпіон!) [Останнi 20 месаг]
№ 1570930 вiд 2020-04-07 21:45:56
2 та ж не москал ь
в„– 1570929
І шо вони тобі сказал и?
та Р¶ РЅРµ москал СЊ [Останнi 20 месаг]
№ 1570929 вiд 2020-04-07 21:29:06
у мене сьогодні виникл о питання - скіл ьки пасажирів можуть находиться при поїздці у приватному авто
Зател ефонував 102. чемно запитав - чемно відповіл а дівчинка - у неї немає точної відповіді, ал е про обмеження не чул а. дал а номер якогось постійнодіючого обл асного штабу по карантину. зател ефонував - все пояснил и
Vetnam [Останнi 20 месаг]
№ 1570928 вiд 2020-04-07 21:26:24
2 Призрак замка
в„– 1570817
Шановних панів Вьє тнама та Фоззі із днем народження!
Р” СЏРєСѓСЋ!
Фоззі, з днем народження!
OlegSh [Останнi 20 месаг]
№ 1570927 вiд 2020-04-07 21:23:11
Нащастя в нашому сел і не штарфують ні за що. В деяких магазинах обмеження на вхід, то черга стоїть ззовні, ал е в біл ьшості місць ніц не змінил ося. Пишуть, що в нашому універі випробовують вакцину: https://www.unionrecorder.com/news/university-of-pittsburgh-covid-19-vaccine-successful-in-trials/article_7b46e9a9-8e9c-5e6e-8148-6b137983a47a.html
evpat [Останнi 20 месаг]
№ 1570926 вiд 2020-04-07 21:20:48
в„– 1570914
пишуть що госдє п вийшов на фінал у розсл ідуванні...
Д о дупи ті розсл ідування та фінал и :(
Все бул о відомо ще за пів-року до ЧС-2018.
Бул и докази, свідки, арешти.
Це з одного боку, а з іншого - гроши хуйл а.
Чим скінчил ося? ЧС перенесл и? хуйл о бул о покарано?
Сьогодні, просто, натяк хуйл у, що потрібно допл атити.
І допл атить, жодних сумнівів (це не його гроші).
хуйл о все це відпрацювал о на WADA :(
Сторiнки : |